Bli en bättre ryttare – Häng med på fys- och konditionsträning!
22/04/2016 @ 18:00 - 23/04/2016 @ 17:00
Perfekt fys- och konditionsträning för dig som vill bli en bättre ryttare, eller kanske bara vill komma lite mer i form efter en lång och mörk vinter. Helt enkelt en kul aktivitet att göra med kompisarna i ridgruppen.
Du erbjuds nu möjlighet att hänga på och träna. Träningen passar alla, från ungdomar, till vuxna nybörjare, motionärer och även dig som redan har superkondis. Träningen leds av duktiga tränare från Hammarby IF.
Kom omklädd för träning. Träningen är helt kostnadsfri och kräver ingen föranmälan.
Tider: Onsdagar, kl 18.00 i Tantolunden (samling invid paviljongen, helt nära Hammarby IFs bollplan).
Var i tid! Träningsgrupperna avgår på minuten.
Vill du veta mer, hör av dig till Katarina Nordlund, klubbstyrelsen Enskede Ridsällskap, e-mejl medlem@enskederidsallskap.se.
Välkommen!
Boktips ryttarträning!
Vill också tipsa om den mycket användbara träningsboken för oss alla som är ryttare. Författare är coachen och fälttävlansryttaren Ulf Johansson. Boken finns att köpa hos vår fritidsledare och där finns också blädderex om du är intresserad.